解决借贷合同纠纷可以通过以下步骤进行：
1. 审查合同
- 合同条款：仔细审查合同条款，了解双方的权利和义务。
- 证据收集：收集所有相关证据，如合同文本、转账记录、沟通记录等。
2. 沟通协商
- 联系对方：尝试与对方沟通，了解纠纷原因，寻求解决方案。
- 书面确认：协商一致后，签订书面协议，明确还款计划或其他解决方案。
3. 发送催款通知
- 正式通知：发送书面催款函，要求在一定期限内履行合同义务，否则将采取法律行动。
4. 法律途径
- 起诉：若协商无效，可通过法院起诉，要求履行合同义务及可能的违约金。
- 申请强制执行：胜诉后，若对方仍不履行，可申请法院强制执行其财产。
5. 调解或仲裁
- 第三方调解：通过调解机构解决争议。
- 仲裁：如有仲裁协议，可申请仲裁。
6. 记录信用
- 信用记录：若对方长期拖欠，可将其不良信用记录上报，影响其未来贷款。
7. 专业帮助
- 律师咨询：必要时寻求律师帮助，确保合法权益。
注意事项
- 保留证据：保存所有相关证据。
- 合法催收：避免使用非法手段催收。